تحدي الثلاثين يوم يحتوي على قوالب جاهزة لاعداد جدول غذائي خاص فيك سوف يتطلب منك بعض الوقت لاعداده بينما باقة التدريب الأساسيّة يقوم فيها الكوتش المحمود بنفسه بتصميم جدول غذائي خاص لك بناء على المعلومات التي تقوم بإدخالها و يالتالي توفر وقت و تتجنب اي فرصة للخطأ. و ايضاً تحدي الثلاثين يوم مدته شهر فقط بينما باقة التدريب الاساسيّة تستمر لغاية ١٢ شهر طول ما انت مشترك و تشمل الانضمام الى جروب المشتركين بتواجد الكوتش محمود و فريقه بالاضافة الى فقرة اسئلة و أجوبة شهرية مع المشتركين و كل هذا يساعدك تطور من شهر الى اخر بأفضل و اسرع طريقة ممكنه

للاسف لا. هذه التجربة المجانية تبدأ مباشرة من تاريخ اشتراكك و فرصة التجربة المجانية بكل ما تحتويها متوفرة الان فقط. لكن اذا لم تستغل هذه الفرصة و رغبت بالاشتراك لاحقا فسوف يكون سعر الاشتراك هو السعر الحقيقي و هو ١٤٧ دولار شهريا و مندون تجربة مجّانية

عند اشتراكك اليوم، سوف تحصل على تجربة مجانيّة تماماً لمدة ٧ ايام و يشمل جدول تغذية خاص لك واشياء اخرى. قبل نهاية الايام ال ٧ اذا شفت انك غير راغب بالاستمرار لأي سبب، فالغي اشتراكك مباشرة من تطبيق المشتركين و لن يتم استقطاع مبلغ تلقائي و فوق هذا تقدر تحتفظ مجانا بكل شيء اخذته في تجربتك المجانية

تجربة البرنامج مجانيّة اول ٧ ايام و اذا ما عجبك، ممكن تلغي اشتراكك قبل موعد التجديد التلقائي. بس اذا ما الغيت اشتراكك، و جاء موعد التجديد و تم الاستقطاع التلقائي، فهنا المبلغ المدفوع لن يكون قابل للاسترداد. و ما تقلق، بنذكرك عبر الايميل يوم واحد قبل موعد التجديد عشان تتخذ قرارك وانت مرتاح و مطمئن

لا غير مناسب.هذا البرنامج فقط للناس من اعمار ١٨ و فوق

نعم. بعد التجربة المجانيّة لمدة ٧ ايام، سوف يتم استقطاع مبلغ ٤٧ دولار كل شهر و يستمر هذا الاستقطاع التلقائي شهريا طول ما انت مستمر في اشتراكك معنا. و طبعا بامكانك تلغي تجديد الاشتراك التلقائي في اي وقت قبل موعد الفوترة القادم

ممكن تجربي الايام ال ٧ الاولى المجانيّة و تحكمي بنفسك. غالبا اذا تقدري تاكلي كميات اكل طبيعية ف ما بتواجهي مشكلة في الاستفادة من البرنامج

الاشتراك بباقة التدريب الاساسيّة لا يشمل التواصل و لا المتابعة. صممت البرنامج عشان تقدري تطبقيه بنفسك. بس اذا عندك سؤال فممكن ترجعي لقسم الاسئلة الشائعة او جروب المشتركات الخاص

كل شخص عنده ١٢ ساعة من يوم مشاهدة هذه الصفحة للاستفادة من هذه الفرصة الوحيدة. لكن اذا لم تستغل هذه الفرصة و رغبت بالاشتراك لاحقا فسوف يكون سعر الاشتراك هو السعر الحقيقي و هو ١٤٧ دولار شهريا و بودن فترة تجريبيّة

لا ما ينفع للاسف. البرنامج مطلوب خلاله التمرين.

انا و فريقي لسنا اطباء و ما نقدر نجاوبك على هذا السؤال. نرجو اخذ موافقة الطبيب المختص بحالتك قبل الاشتراك لانه لن يكون هناك ارجاع للاموال اذا اشتركت و بعدها قال لك الطبيب ما تقدر تطبق البرنامج. فخُذ موافقة الطبيب قبل الاشتراك

لا. البرنامج لا يصلح للنباتيين

اضغط هنا للاطلاع على سياسة الخصوصية

اضغط هنا للاطلاع على اخلاء المسؤولية القانونية